นวดไขมัน ดูดไขมัน โปรแกรมไหนที่ทำให้ เอวเอส ?

เชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจจะกำลังเจอกับปัญหาการแต่งตัว เพราะรูปร่างที่ไม่ได้สัดส่วน โดยเฉพาะการเลือกกางเกง ที่อาจจะพอดีกับขนาดเอว แต่ติดต้นขา หรือการเลือกเสื้อที่ขนาดพอดีตัว แต่พอลองแล้วติดต้นแขน เหมือนจะใส่ได้แต่ก็ไม่พอดี แน่นอนว่าสาเหตุหลัก ของปัญหาเหล่านี้ ก็คือการมีไขมันสะสม อยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งในการกำจัดไขมันส่วนเกิน สามารถทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการ ดูดไขมัน หรือ การนวดสลายไขมัน ซึ่งวิธีไหนที่จะกระชับสัดส่วนได้ดี และวิธีไหนจะเหมาะกับใครบ้างนั้น สามารถหาคำตอบได้ในบทความนี้

นวดสลายไขมัน นวดกระชับสัดส่วน มีตำแหน่งไหนบ้าง ?

การนวดสลายไขมัน จะเป็นการนวด เพื่อให้ไขมันแตกตัว และถูกกำจัดออกไป นวดเพื่อทำให้สัดส่วนร่างกาย มีความกระชับขึ้น โดยส่วนใหญ่แล้ว จะเป็นการนวดเฉพาะจุด เพื่อเน้นลดสัดส่วนที่ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ หรือจุดที่สังเกตเห็นได้ชัด เช่น ต้นแขน ต้นขา (แบ่งออกเป็นการนวดต้นขาด้านใน และต้นขาด้านนอก) หน้าท้อง รอบเอว ซึ่งบริเวณทั้งหมดที่กล่าวมา เป็นจุดที่ค่อนข้าง สร้างความกังวลใจให้สาว ๆ และกระทบต่อการแต่งกายเป็นอย่างมาก

และตำแหน่งที่ได้กล่าวถึง ถือได้ว่าเป็นจุดปราบเซียน สำหรับการออกกำลังกาย เพื่อลดสัดส่วน เพราะเป็นจุดที่ลดได้ค่อนข้างยาก และใช้ระยะเวลานานมาก ซึ่งส่งผลทำให้หลาย ๆ คนที่ต้องการลดสัดส่วน นั้นถอดใจไปก่อน และอาจทำให้เปลี่ยนใจ จากการลดสัดส่วน ไปเป็นการเลือกซื้อเสื้อผ้า ที่พรางหุ่น พรางสัดส่วนแทน เป็นการจำกัดการแต่งกายของตัวเอง ทำให้ความหลากหลาย ของการเลือกซื้อเสื้อผ้าลดลงไปด้วย และยังเป็นการลดทอนความมั่นใจของตัวเองลง

นวดกระชับสัดส่วน นวดสลายไขมัน ได้ผลจริงหรือ ? 

การนวดสลายไขมัน เพื่อกระชับสัดส่วน ถ้าหากอยากให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง จะต้องมีการนวดอย่างสม่ำเสมอ ยังต้องมีการควบคุมอาหาร และออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ และเห็นความแตกต่าง ได้อย่างชัดเจน เพราะการนวดสลายไขมัน จะเป็นการทำให้ไขมัน เซลลูไลต์แตกตัว ทำให้มีขนาดโมเลกุลเล็กลง 

ทำให้เผาผลาญและสลายตัวได้ง่าย การนวดสลายไขมัน สามารถเห็นผลลัพธ์ได้จริง แต่ไม่ใช่ว่านวดเพียงครั้งเดียว แล้วจะเห็นผลชัดเจน ยังต้องมีการดูแลตัวเองควบคู่กันไปด้วย และที่สำคัญเลยก็คือ การนวดสลายไขมันแบบเฉพาะจุด ไม่ได้ส่งผลต่อการลดน้ำหนักโดยตรง แต่เป็นการกระตุ้นให้ไขมันสลายตัวได้ดีขึ้น

นวดกระชับสัดส่วน อันตรายไหม เจ็บหรือเปล่า ?

การนวดกระชับสัดส่วน ถ้าหากเลือกเข้ารับบริการ กับคลินิกที่ได้มาตรฐาน มีแพทย์อยู่ประจำสาขา ก็จะทำให้เกิดความเสี่ยงน้อย และการนวดเป็นไปด้วยความปลอดภัย เพราะ ทางคลินิกใช้เครื่องนวด ที่ผ่านมาตรฐาน โดยขั้นตอนการนวดกระชับสัดส่วน ให้ได้เอวเอส ทำให้ต้นแขน ต้นขากระชับ และดูเล็กลง จะเป็นการใช้ประโยชน์จากการสั่นของเครื่อง ที่มีการสั่นอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลทำให้เซลลูไลต์แตกตัวออก และสามารถกำจัดออกไปได้ ตามระบบการทำงานของน้ำเหลือง ซึ่งในการนวดกระชับสัดส่วน จะไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บ ไม่มีแผล ไม่จำเป็นต้องมีการพักฟื้น เหมือนกับการผ่าตัด

นวดสลายไขมัน vs ดูดไขมัน

การดูดไขมัน

เป็นการดูดไขมัน หรือเซลลูไลต์ ออกจากร่างกายโดยทันที ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะเห็นผลชัดเจน ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ เพราะไขมันที่อยู่ตรงส่วนนั้น จะถูกทำให้หายไปในทันที จากการโดดดูดออกมานอกร่างกาย แต่ก็ต้องแลกมากับการเจ็บตัว ผ่าตัด และพักฟื้น เพื่อฟื้นฟูร่างกาย และนอกจากนี้ การดูดไขมันอาจทำให้ผิวบริเวณที่มีการดูดไปนั้น ย้วยหรือหย่อนคล้อยได้ เนื่องจากพื้นที่เดิมตรงนั้น เคยถูกเติมเต็ม ด้วยเซลลูไลต์ เมื่อถูกดูดไขมันออกมา พื้นที่ตรงนั้นจึงเกิดช่องว่าง และไม่มีเซลลูไลต์พยุงชั้นผิวเช่นเดิม จึงทำให้ผิวบริเวณนั้นย้วย หรือหย่อนคล้อยนั่นเอง

นวดสลายไขมัน

สำหรับการนวดกระชับสัดส่วน จะไม่เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ อีกทั้งเซลลูไลต์หรือไขมันตรงส่วนเกินนั้นแตกตัว และการนวดกระชับสัดส่วนจำเป็นต้องมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควบคู่กันไปด้วย เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ข้อเสียคือใช้ระยะเวลาสักพักกว่าจะเห็นผล แต่ข้อดีก็คือ ไม่มีการผ่าตัดหรือเจ็บตัว ไขมันไม่ได้หายยวบไปเลยทันที เมื่อออกกำลังกายแล้วผิวจะมีการกระชับขึ้นมาตามลำดับ ถือว่าเป็นผลลัพธ์ที่มีความยืนยาว และปลอดภัยในระดับหนึ่ง 

เมื่อเปรียบเทียบระหว่างจุดเด่น และข้อดีระหว่างการนวดกระชับสัดส่วน และการดูดไขมัน จะเห็นได้ว่าการนวดกรับสัดส่วนจะทำให้ ผิวกระชับ ไม่หน่อยคล้อย ซึ่งเป็นผลดีในระยะยาว มีความปลอดภัยสูง และยังสามารถสลายไขมันส่วนเกินได้แบบเฉพาะจุด เช่น ต้นแขน ต้นขา รอบเอว หน้าท้อง ทำให้สัดส่วนมีขนาดเล็กลง มีรูปร่างที่ดีขึ้น และเป็นรูปร่างที่สมส่วน และการกำจัดไขมันส่วนเกินทั้งสองวิธี ไม่ว่าจะเป็นการนวด หรือการดูดไขมัน

ก็จำเป็นจะต้องดูแลตัวเองหลังจากที่กำจักไขมันไปแล้ว ทั้งการออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร เพื่อการมีสุขภาพที่ดี และการมีรูปร่างที่ดี เพราะถ้านวดสลายไขมันมา หรือดูดไขมันมาแล้ว ยังมีพฤติกรรมการรับประทานอาหารอยู่เหมือนเดิม ไขมันก็กลับมาสะสมใหม่ได้เรื่อย ๆ ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งที่ทำไป ไม่คุ้มค่า และไม่เกิดประโยชน์ เจ็บตัวและเสียเวลา เสียเงินไปแบบฟรี ๆ