ฉายแสง ลดอาการบวมหลังการผ่าตัด ศัลยกรรม

เชื่อว่าหลาย ๆ คนที่ผ่านการเข้ารับการผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นเพื่อการรักษา หรือเพื่อการเสริมความงาม จะต้องเจอกับอาการบวม หลังจากการผ่าตัด เพราะนั่นเป็นระยะแรกของช่วงที่ร่างกายกำลังฟื้นฟูหลังจากการบาดเจ็บ ในบริเวณที่ผ่าตัด ดังนั้นหลังจากการผ่าตัด จึงจำเป็นจะต้องมีการพักฟื้น และมีการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดอย่างถูกวิธี เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็ว แผลผ่าตัดหายได้เร็วขึ้น ซึ่งในครั้งนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับการดูแลตัวเอง หลังการทำศัลยกรรม เพื่อลดการอีกเสบ และลดอาการบวมด้วยการ ฉายแสง หรือการทำ Phototherapy

อาการบวมหลังจากการผ่าตัดศัลยกรรม

อาการบวมหลังจากการผ่าตัด เป็นอาการข้างเคียงที่ปกติและพบได้บ่อยมาก โดยในช่วงสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดจะมีอาการบวมค่อนข้างมาก และยังจะสามารถสังเกตเห็นอาการช้ำ รอบบริเวณที่ผ่าตัดได้อีกด้วย ยกตัวอย่าง อาการบวมหลังจากการผ่าตัดทำ ศัลยกรรม เสริมจมูก จะมีอาการบวมที่ค่อนข้างสังเกตเห็นได้ชัด ซึ่งอาการบวมจะเริ่มลดลง เมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 1 เดือน และจะเริ่มสังเกตเห็นการบวมได้น้อยลงเมื่อ จมูกรัดแกน หรือเวลาผ่านไปประมาณ 3 เดือนหลังจากการเสริมจมูก ซึ่งตัวช่วยในการลดบวม หลังเสริมจมูก สามารถทำได้ดังนี้

• ประคบเย็น : การประคบเย็น หลังจากการผ่าตัดจะต้องประคบต่อเนื่องไปเป็นเวลาประมาณ 48 ชั่วโมง โดยประคบที่บริเวณรอบ ๆ ซึ่งอุปกรณ์มรการประคบเย็น อาจจะใช้เป็นผ้าห่อน้ำแข็ง เจลแพ็ก หรือผ้าเปียกที่แช่ช่องแข็ง การประคบเย็นนี้จะช่วยควบคุมการเสียเลือด เพราะความเย็นทำให้เลือดแข็งตัวและหยุดไหล ลดความเจ็บปวดหลังการผ่าตัด และช่วยลดอาการบวมได้ดี
• การนอนยกหัวสูง : หลังจากการทำศัลยกรรมจมูก ควรนอนยกหัวให้สูงกว่าระดับหัวใจ โดยเฉพาะในช่วง 3-5 วันหลังจากการผ่าตัด ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมได้ เพราะการนอนยกหัวสูง จะช่วยให้เลือด และน้ำเหลืองที่ค้างอยู่ออกมาทางแผล ลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการบวมนานกว่าปกติ และลดการติดเชื้อ
• ประคบอุ่น : การประคบอุ่นหลังจากการผ่าตัด ในช่วง 1 สัปดาห์ จะช่วยทำให้เส้นเลือดขยายตัว ส่งผลต่อการการดูดซึมกลับของสารน้ำต่าง ๆ ที่ค้างอยู่ในเนื้อเยื่อ ความร้อนยังจะช่วยทำให้ลิ่มเลือดละลายได้เร็วขึ้น พังผืดที่แข็งก็จะนุ่มเร็วขึ้นด้วย แต่ควรระวังไม่ให้อุณหภูมิในการประคบร้อนจนเกินไป
• อาหารช่วยลดอาการบวม : อาหารที่สามารถช่วยลดอาการบวมได้ เช่น ฟักทอง สาหร่าย ใบบัวบก จะเป็นอาหารที่อุดมไปด้วย วิตามินเอ (Vitamin A) แร่ธาตุ ใยอาหาร และธาตุเหล็ก ซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยขจัดเชื้อโรค สิ่งแปลกปลอม ทำให้ลดโอกาสเสี่ยงในการติดเชื้อ ช่วยลดอาการบวม ลดอาการช้ำ และยังช่วยบำรุงโลหิตได้อีกด้วย

• การฉายแสง : การฉายแสงลดอาการบวม หลังจากการผ่าตัดเสริมจมูก จะนิยมทำในช่วงตัดไหม หรือหลังจากเสริมไปแล้วประมาณ 2 สัปดาห์ เพื่อช่วยลดการอักเสบของผิว กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและระบบน้ำเหลือง ทำให้แผลแห้งไวและยุบตัวลงได้ไวขึ้น

การทำ Phototherapy

การทำ Phototherapy เป็นนวัตกรรมที่ใช้สำหรับผิวทั้งใบหน้าและร่างกายด้วยแสง ซึ่งเป็นแสงที่มีความเข้มข้นสูงมาก แสงเหบ่านี้จะเข้ามากระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต กระตุ้นกลไกการฟื้นฟูตัวเองของเซลล์ผิว ซึ่งในการทำ Phototherapy (โฟโต้เธอราพี) จะมีแสงด้วยกันหลายแบบ ซึ่งแสงแต่ละชนิดก็จะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป

• แสงสีฟ้า : จะช่วยยับยั้งปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว ป้องกันการติดเชื้อ ซึ่งเหมาะสำหรับการรักษาสิว โดยเฉพาะปัญหาสิวที่บริเวณแผ่นหลัง
• แสงสีเหลือง : แสงสีเหลืองจะช่วยในการรักษารอยดำ กระ ฝ้า หรือเม็ดสีที่เข้มข้นให้จางลง และแสงสีเหลืองยังช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลือง และระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง ช่วยให้แผลแห้งไวขึ้น และยุบบวมได้ไวขึ้นด้วย
• แสงสีแดง : แสงสีแดงจะใช้ในการช่วยกระตุ้น การสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ใช้สำหรับการปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน ลดเลือนริ้วรอยให้จางลง และใช้ฟื้นฟูผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดได้
• แสงสีเขียว : เป็นแสงที่ใช้ในการรักษาผิวที่เกิดปัญหา รอยแดง

สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวมากกว่า 1 ปัญหา สามารถฉายแสง สลับสีกันไปได้ และสามารถฉายแสง เพื่อฟื้นฟูผิวได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย โดยในการรักษาจะใช้ระยะเวลา ในการฉายแสงประมาณ 20 นาทีเท่านั้น และอาจจะเข้ารับการฉายแสงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หลังจากที่ ฉายแสง ไปแล้วสภาพผิวก็จะดีขึ้นเรื่อย ๆ จนเห็นผลลัพธ์ที่น่าพอใจ

การฉายแสง ลดอาการบวมหลังจากเสริมจมูก

การฉายแสง เพื่อลดอาการบวม หลังจากที่เสริมจมูก หรือโปรแกรม Healing Light เป็นการฉายแสงสีเหลือง ลงสู่ผิว เพื่อปรับสมดุล ให้เซลล์ผิวอยู่ในสภาวะที่ปกติ ช่วยลดการอักเสบของผิว ลดความบวม หลังจากการผ่าตัดได้ ในระดับเซลล์ ทั้งยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และระบบน้ำเหลือง ทำให้แผลผ่าตัด ยุบบวมและแห้งได้ไวขึ้น การฉายแสงยังส่งผลทำให้ ลดการเกิดพังผืดหลังผ่าตัดได้ด้วย การฉายแสงลดบวม หลังจากเสริมจมูก สามารถทำได้ตั้งแต่ 3 วันหลังจากการผ่าตัด อาจจะทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพ และเห็นผลชัดเจน