“ไขมันส่วนเกิน” เป็นไขมันที่สะสมอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย พบได้ที่บริเวณต้นแขน ต้นขา สะโพก หน้าท้อง รวมไปถึงส่วนของใบหน้าและลำคอ ซึ่งการแก้ไขปัญหาไขมันส่วนเกินเหล่านี้ทำได้ค่อนข้างยาก ซึ่งวิธีการกำจัดไขมันส่วนเกิน ที่คนทั่วไปมักจะนึกถึงเลยก็คือ การดูดไขมัน การฉีดสลายไขมัน และการนวดสลายไขมัน ในครั้งนี้เราจะมาพูดถึงการ นวดสลายไขมัน ว่ามีส่วนช่วยในการลดไขมันสะสมในร่างกายได้อย่างไร รวมไปถึงประโยชน์ที่ได้จากการนวดสลายไขมันที่ Ticha Clinic

การนวดสลายไขมัน

การนวดกระชับสัดส่วน หรือการ นวดสลายไขมัน ส่วนเกิน คือ การนวดกระตุ้นให้ไขมันที่สะสมอยู่ใต้ชั้นผิวหนัง (Subcutaneous Fat) ให้เกิดการแตกตัว และสลายไป พวกเซลล์ไขมันที่หลายเหล่านี้จะถูกร่างกายขับออกทางระบบน้ำเหลือง ซึ่งในการนวดสลายไขมันจะนิยมทำร่วมกับการใช้ครีมกระชับสัดส่วน ครีมสลายไขมัน และยังมีการใช้เครื่องนวดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการสลายไขมัน และกระชับสัดส่วนด้วย 

ความแตกต่างของการนวดสลายไขมัน และการดูดไขมัน

การนวดสลายไขมันจะมีความแตกต่างกับการดูดไขมัน เพราะการดูดไขมัน คือ การที่แพทย์นำเอาเครื่องมือ ใส่เข้าไปที่ชั้นไขมัน ก่อนทำการสลายไขมัน จากนั้นจึงดูดเอาไขมันนั้นออกมา ขั้นตอนในการดูดไขมันจะต้องมีการเปิดแผล อาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บได้ และยังต้องมีการดูแลตัวเอง รวมถึงการดูแลความสะอาดแผลหลังจากดูดไขมันด้วย แต่ในส่วนของการนวดสลายไขมัน จะไม่มีการสร้างบาดแผลให้ เป็นเพียงการกระตุ้นให้ไขมันสลายตัว จากภายนอกเท่านั้น

วิธีนวดสลายไขมัน

ในการนวดสลายไขมัน จะมีทั้งการนวดโดยใช้มือ โดยอาศัยแรงของผู้นวดในการกระตุ้นทำให้ไขมันสลายตัว จะมีการใช้ครีมกระชับสัดส่วนร่วมด้วย และมีทั้งการนวดโดยใช้เครื่องมือ เพื่อทุ่นแรงในการนวดพร้อมกับการปล่อยพลังงานความร้อนออกมา เพื่อช่วยในการสลายไขมัน ซึ่งความแตกต่างของการใช้มือนวด และการใช้เครื่องนวด จะมีด้วยกันดังนี้

• นวดสลายไขมันด้วยมือ : ในการนวดสลายไขมัน จำเป็นจะต้องใช้ผู้นวดที่มีประสบการณ์และมีความชำนาญในการนวด เพราะจะได้นวดอย่างตรงจุด และมีวิธีการนวดที่ถูกต้องแม่นยำ ไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพราะถ้าหากนวดไม่ถูกจุด อาจจะทำให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บได้ ขั้นตอนในการนวดด้วยมือ จะมีการใช้ครีมหรือตัวยาร่วมด้วย จากนั้นจึงนวดเพื่อให้ตัวยาค่อย ๆ ซึมลงไปใต้ชั้นผิว ช่วยเพิ่มประสอทธิภาพในการสลายขไมัน ในการนวดด้วยมือจะต้องมีการทำซ้ำอยู่บ่อยครั้ง เพื่อให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง
• นวดสลายไขมันด้วยเครื่อง : การนวดสลายไขมันด้วยเครื่อง จะมีประสิทธิภาพมากกว่าการนวดด้วยมือ ทั้งยังใช้เวลาในการนวดน้อยกว่า แต่อาจจะมีราคาในการนวดสูงกว่าการนวดด้วยมือ เครื่องมือที่ใช้ในการนวดส่วนใหญ่แล้วจะเป็นเครื่องที่ใช้พลังงาน คลื่นความถี่วิทยุ (Radio frequency) ซึ่งจะส่งความร้อนลงไปที่ผิว ทำให้ผิวเกิดการกระชับ หรือในบางเครื่องมีเทคโนโลยีที่ช่วยสลายไขมันส่วนเกิน ก็จะยิ่งทำให้การนวดมีประสิทธิภาพมากขึ้นไปอีก

การนวดสลายไขมันด้วยเครื่อง G5 

การนวดสลายไขมันด้วยเครื่อง G5 จะช่วยทำให้ไขมันใต้ชั้นผิวในบริเวณที่นวดเกิดการแตกตัว ช่วยสลายเซลลูไลท์ ซึ่งทำให้ง่ายต่อการเผาผลาญ ก่อนขับไขมันเหล่านี้ออกจากร่างกาย ประโยชน์จากเครื่องนวด G5 ยังสามารถนำมาใช้ในการนวดกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บจากการทำกิจกรรม หรือการเล่นกีฬาได้อีกด้วย เพราะเครื่องนวดจะช่วยผ่อนคลาย ลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ ด้วยความที่เครื่องนวดนี้เป็นเครื่องนวดที่มีความถี่สูง มีการสั่น ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต การนวดด้วยเครื่อง G5 นี้สามารถใช้นวดเพื่อสลายไขมัน ทำให้สัดส่วน และผิวดูกระชับ ใช้นวดคลายกล้ามเนื้อ และยังทำให้ผิวพรรณดูสุขภาพดีได้อีกด้วย

ผลลัพธ์ที่ได้จากการนวดด้วยเครื่อง G5

• เร่งกระบวนการเผลาผลาญไขมันในร่างกายให้เกิดขึ้น
• กระตุ้นให้เกิดการขับของเสียออกจากร่างกาย
• สลายไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ในร่างกาย และกำจัดเซลลูไลท์
• ทำให้ผิวกระชับ และดูเรียบเนียนขึ้น
• นวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดความสบาย

บริเวณที่นิยมทำ G5

ในการนวดสลายไขมันด้วยเครื่อง G5 จะช่วยกำจัดเซลล์ไขมันที่สะสมอยู่ใต้ชั้นผิวหนัง ซึ่งสามารถใช้นวดสลายไขมันได้ทั่วทั้งร่างกาย และโดยส่วนใหญ่แล้วจะเน้นนวดสลายไขมันที่บริเวณลำตัว เพื่อทำให้สัดส่วนกระชับ เช่น บริเวณหน้าท้อง ต้นขาทั้งด้านในและด้านนอก ต้นแขน จุดเด่นของการนวดสลายไขมันคือ เป็นการสบายไขมันแบบเฉพาะจุด ในแบบที่การออกกำลังทำไม่ได้

• ต้นแขน
• ต้นขาด้านนอก
• ต้นขาด้านใน
• หน้าท้อง
• รอบเอว

ประโยชน์ที่ได้จากการนวดสลายไขมัน

• ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบน้ำเหลือง และระบบไหลเวียนโลหิต
• ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน ในชั้นผิว
• ช่วยทำให้มีการเรียงตัวของคอลลาเจนใหม่
• ช่วยให้ผิวกระชับเต่งตึงขึ้น ไม่หย่อนคล้อย
• ช่วยลดเซลลูไลท์ ลดผิวเปลือกส้ม ลดผิวที่เป็นคลื่น
• ช่วยกระตุ้นให้เกิดการเผาผลาญไขมันเพิ่มขึ้นจากเดิม
• ช่วยสลายและลดไขมันส่วนเกินเฉพาะจุดได้

การนวดสลายไขมัน ไม่ช่วยในการทำให้น้ำหนักลด เพราะเซลล์ไขมันที่ถูกสลายและขับออกจากร่างกาย มีน้ำหนักที่น้อยมาก จึงไม่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก ที่สำคัญการนวดสลายไขมันในแต่ละครั้งจะทำให้เกิดการสลายไขมันที่น้อย จึงจำเป็นจะต้องมีการนวดหลาย ๆ ครั้ง หรือจนกว่าจะครบจำนวนครั้งตามที่ผู้เชี่ยวชาญได้ประเมิน เพื่อให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด